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チキンのヘルシー中華サラダ

夏バテにピリッとヘルシーサラダ
ビールに合うよ!

材料 (4人分)
鶏ムネ肉  1枚
きゅうり  1本
もやし 1P
にんじん  1/3本
中華ドレツシング 150g
作り方
  1. .鶏ムネ肉をボイルし,、一口サイズにほぐす。
  2. もやしをさっと、湯どおしし、冷やす。
  3. .きゅうりは乱切り、にんじんは千切りする。
  4. 1.2.3.をいっしょにし、ドレッシングで和えて、盛り付けて出来上がり。
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