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ツナとワカメのヘルシーサラダ
ノンオイルのシーチキンと歯ごたえの有るワカメのヘルシーサラダ。
材料(3人分)
はごろも・シーチキンオイル無添加
100g
リケン・ふえるワカメ
5g
JFDA・カニスティク
1本
グリンリーフ
5枚
プチトマト
1個
JFDA青じそドレッシング
50ml
作り方
器にグリンリーフを盛りつける。
シーチキンとワカメ、カットしたカニスティクを盛りトマト添える。
青じそドレッシングをかけて出来上がり。
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