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玄米フレークサラダ
野菜のシャキシャキにフレークのサクサクも加わって、食べ応え十分です。玄米フレークなのでとってもヘルシー!!
材料 (4人分)
野菜
(レタス・パプリカ・グリーンリーフ・トマトなど)
200g
玄米フレーク
50g
JFDA シーザーサラダドレッシング
120ml
作り方
野菜を一口サイズにカットし、軽く混ぜ合わせる。
サラダボウルに玄米フレークを入れて1.の野菜を上から盛り付ける。
お好みでドレッシングをかけて出来上がり。
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